Beetroot je veoma čudan za mnoge ljude. Beetroot je veoma uobičajen u Evropi i Americi. Beets se koriste za pravljenje mekih paketa. Beet nije samo važan Sirovinski materijal za pročišćavanje šećera, već i prirodna pigmenta. Ona ima prelepu tamno crvenu boju, a kada je isečena, to će izbiti sok.
Kada se hladi, nakon hlađenja, ima zidnu mašinu za lomjenje. Može se direktno napiti ili biti sa brašna. On može da pritiska na rezance. Ima veliku vrednost izgleda i dobar ukus!
Beet se retko viđa na tržištu povrća. To izgleda kao radoharski i tamno ljubičasto. Sada je veoma pogodan za kupovinu povrća na mreži. To je 3 Juana i 500g beetroot. To je 6 prednosti koje često jedu. Hajde da to upoznamo! Pre svega, repe je nizak u kcal, bogat Folkom i vitaminom C, što može da poveća imunitet. Drugo, repe može značajno da smanji krvni pritisak, pacijenti sa hipertenzijom često jedu i biće efektivni. Treće, nititet u beetu može da poboljša funkcionisanje tela, poboljša cirkulaciju i dopuniti energiju. To je omiljena hrana za sportiste. Četvrta, Pčelica bogata celulozom može da promoviše gastrocrevne peristalze, detoksikaciju i stomak. Peti, nitak u beetu može da promoviše širenje krvnih sudova, što je idealna hrana za poboljšanje moždanih funkcija i sprečavanje Alchajove bolesti. Konačno, ishrana je dobra za gubljenje težine. Beet fiber može povećati satnost i smanjiti apetit. Ako želite da budete zdravi i tanki, naučite kako da napravite košnicu u komade!
Pčelica u hladnim sosu
[sastojci] šećer repe 200g, šallot sekcija 1, so 2g, susam Oil iznos, nezgodne Ash 8, sirota nafta 8g, bela susija suma
ordinacija
1. nakon što je blečkoren opran, Odreće kožu. Beets su prvo isečeni, a zatim i mislile. Tanka sekcija ne sme da premaši 3mm. Tanka žica može biti isečena i još sitno. Vreme je da testiramo nož! Isečene Perice u tanjiru.
2. oprati šaljlo, ukloni kožu i iseći je u filamente. Crni luk je stavljen na vrh bpe. Pomešajte sirovu soja sos i so i sipajte na crni luk. Sam sama sama ima slatkost, tako da nije potreban šećer.
3. u Wok, dodajte susam ulje, dodajte biber nakon što je ulje vruće, toplota za 1 minut, ispržiti miris paprike i isključi vatru.
4. sipajte toplu ulje na crni luk i napravite "Nikola" zvuk. Biber može biti filtriran. Poprskaj malo belog susamona na jelo i servira ~